This entry was posted on Monday, April 20th, 2009 at 10:24 and is filed under Røykestopp. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
PROVOSERT.NO
Ting&Tang
Jeg kan vel med sikkerhet katagoriseres som langtidsrøyker og tidvis storrøyker. Helsefarene har jeg vært klar over siden jeg var ungdom, men da var jeg allerede godt innrøkt. Takket være iherdig innsats (les: MAS) fra min ikke-røykende kone, som stadig vekk forklarte meg hvor ille jeg stinket, samt SNUS, klarte jeg på en enkel og elegant måte å slutte å røyke. Det var ikke vanskelig, det bare tok litt tid! For de som har lest Allen Carr’s “Endelig ikke-røyker” vet at frykt er stikkord her. Frykt for å være foruten sigaretter. Jeg brukte lang tid på å forberede meg mentalt. Hver gang jeg gikk ut for å ta en røyk, kjente jeg nøe etter om jeg likte smaken eller ikke., var veldig obs på hvert trekk jeg tok. En fredag i november røyka jeg siste sigarett i pakken og bare visste at dette var den siste! Selvfølgelig kom disse ubetydelige “absinensene” etter en stund og hadde litt problemer med å la være å gå i butikken å kjøpe røyk, men… jeg hadde alliert meg med en boks snus og vips, så var nikotinsuget mettet. Nå bruker jeg White Portion, som (sikkert) er litt mildere enn vanlig General. Jeg synes ikke det smaker så veldig godt og har begynnt å forberede meg på å kutte nikotin helt og holdent.
Når man vet hvor farlig sigarettrøyking er kontra snus, hva med å kutte avgiftene på snus slik at også den økonomiske gevinsten blir større ved å kutte røyk til fordel for snus? Bedre helse, bedre økonomi! Og jeg er livsikker på at staten tjener inn igjen de avgiftskronene på færre sigarettrelaterte sykehusbesøk!
Les også: Snus er 90 prosent mindre helsefarlig enn røyk | Ingen kreftadvarsel på snusbokser
8 Responses to “Sigaretter ut – Snus inn!”
Leave a Reply
April 20th, 2009 at 11:00
Helt enig! Jeg er en som røyket i 20 år for deretter å gå over til snus. Å gå over til snus har vært avgjørende for meg i røykesluttprosessen. Det er bare så synd at jeg må ta en tur over til Sverige i ny og ne for å kjøpe snus. Så, kutt avgiftene på snus! Det vil åpenbart lede til et litt sunnere Norge.
April 20th, 2009 at 11:23
Å bruke snus for å slutte å røyke er kanskje tidenes mest tåpelige greie. Istedenfor å faktisk slutte med tobakk, går man over på noe som er flere ganger mer avhengighetsskapende. Dessuten ser det jo ut som man er mongolid når man snuser, men det er jo så sin sak. Og å kutte avgiftene på snus er helt håpløst, da svært mange unge har begynt å snuse. Snus er for unge idag et mye større problem enn røyk, og enkelte steder snuser nesten alle. Klarer man seg på død og liv ikke uten ymse former for rusmidler, så kan ikke livet ellers være særlig mye å rope hurra for.
April 20th, 2009 at 11:39
Jag har nu slutat röka sedan 13 år, tack vare snuset. allt har blivit mycket bättre. Lunger, kondisjon, humör, allt! Är fremdeles nikotinist men jag förpestar inte miljöt för andra. Heja snus!!
April 20th, 2009 at 11:40
Jeez sa: “Å bruke snus for å slutte å røyke er kanskje tidenes mest tåpelige greie”.
Joa, jeg er 100% enig med deg i at det er like tåpelig å snuse som å røyke. Men her er det snakk om å velge mellom to onder, hvor snus er den minst skadelige. Om snus er flere ganger mer avhengighetsskapende, det vet jeg ikke. Jeg tror ikke det blir såååååå vanskelig å kutte snusen!
At man ser tåpelig ut med gedigen snusleppe: enig! Jeg bruker posjonssnus, som ikke synes (så godt). Mulig det er fordi jeg er stor i kjeften!
At livet ikke er noe å rope hurra for dersom man røyker eller snuser, det er vel å dra den litt langt!
April 20th, 2009 at 12:13
etter 10 år med røyk klarte jeg å kutte det helt ut på dagen ved hjelp av snus..
April 20th, 2009 at 12:33
Jeg brukte legemiddelet Champix. Er både røykfri og snusfri og det var ikke problem å slutte i det hele tatt.
Det burde virkelig offentliggjøres mer. Har tre venner som også brukte dette og er røyk/snusfrie.
Jeg var heller overhodet ikke motivert for å slutte å røyke, med disse tablettene gikk det av seg selv.
April 20th, 2009 at 12:57
Oddbjørn: Opplevde du noen bieffekter ved bruk av Champix?
April 20th, 2009 at 14:15
Vil bare komentere på det Jeez sa. “Flere ganger mer avhengighetsskapende” Hvor drar du denne ut fra? Vet at folk har en tendens til å tro at snus er sterkere nikotinmessig enn sigaretter, enkelt og greit fordi det er mer nikotin i en prille enn en sigarett. Men det du må huske på er at omlag 80% av nikotinen ligger inni selve prillen, og kommer ikke ut til tannkjøtt/leppe før du kaster ut snusen!
Og for de som tenker at “nei, det der er bare søkt”, fortell meg hvorfor snus selskapene ved flere tilfeller har lansert sterkere snus BEREGNET på folk som slutter å røyke, fordi det i mange tilfeller ender med at røykeren ikke føler at nikotinbehovet blir dekket ved “vanlig” snus?